经典的话
1、我要让对手流下失意的泪水。
——罗雪娟在雅典奥运会上一举夺得女子100米蛙泳金牌，实现了她赛前许下的诺言
2、这是要以全新的面孔迎接雅典奥运会，雅典奥运会的领奖台将是我展现美丽的舞台!
——去雅典前，射击冠军杜丽专门去拉了个双眼皮，她如此解释自己这个小美容
3、没人看好我，我就自己看好自己。
——奥运柔道金牌得主，“黑马”冼东妹在赛后如此评价自己
4、不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
——奥运首场篮球比赛中国队以58比83大败于西班牙，姚明引用了鲁迅的这句名言,果然，中国队就在接下来的一场比赛中大爆冷门，杀入八强
5、奥运会就是一个砸老将、摔名将的地方，孔令辉、孙福明、我，还有那么多世界名将，运动员不服老不行啊!
——两届奥运会冠军，东方力王占旭刚雅典奥运空手而归，他给自己近20年举重生涯下了这句结束语
6、不是每颗种子都能长出庄稼。而我是种下去就能丰收的那种人。
——奥运3米板跳水金牌得主彭勃如此评价自己
7、中国有我，亚洲有我。
——刘翔获得金牌后豪迈地说
8、我在集中精力跑步，我以为中国人落后我一圈，我以为我自己就是冠军……
——女子10000米比赛上，在邢慧娜出人意料地夺得了金牌后，银牌得主埃塞俄比亚名将迪巴巴说
9、这时候还做什么淑女?
——看到队友获得金牌，女子皮划艇队的何静一脚站在椅子上，一脚蹬在栏杆上说
10、我感觉心灵美是最美的，拿到了冠军是最美的，你长得再漂亮，没有成绩也一样不漂亮。
——女子举重75公斤以上级冠军唐功红语
11、你只要超越自己，不要想超越所有的人。
——网球双打冠军李婷说
12、墨镜都比我跑得远。
——雅典奥运会最著名的一摔当属阿兰•约翰逊以鱼跃的姿势扑倒在110米栏复赛的最后一个栏架前，摔掉了眼镜，摔破了衣服。约翰逊无奈地爬起来拍掉身上的尘土，然后面带微笑如此自嘲
13、奥运冠军，奥运亚军，那只是一个驿站，人，总要往前走。
作文中有效地调动材料，我们应做好两点：
一、选好材料
我们要尽可能地选择具有以下五个特点的材料：全面的，具体的，典型的，多元的，新鲜的。
比如下面这则材料：
十九世纪八十年代，有一位犹太少年做梦都想成为帕格尼尼那样的小提琴演奏家，可他没有音乐天赋，练得非常痛苦。
有一天，少年去请教一位老琴师。老琴师说：“孩子，你先拉一支曲子给我听听。”少年拉了一首，拉得破绽百出，痛苦极了。老琴师问：“你为什么特别喜欢拉小提琴?”少年说：“我想成为帕格尼尼那样伟大的小提琴演奏家。”老琴师问：“你快乐吗?”少年回答：“我非常快乐。”老琴师说：“你非常快乐，这说明你已经成功了，又何必非要成为帕格尼尼那样的演奏家呢?世界上有两种花，一种花能结果，一种花不能结果，不能结果的花更加美丽，比如玫瑰，又比如郁金香，它们在阳光下开放，虽说没有任何明确的目的，这也就够了。快乐是世间成本最低、风险也最小的成功，却给人真实的受用。”
少年心头那团狂热之火从此冷静下来，他仍然常拉小提琴，但不再受困于当帕格尼尼的梦想。
这位少年是谁?他就是爱因斯坦。他一生都喜欢小提琴，拉得十分蹩脚，却能自得其乐。
接下来，我们要把材料中的关键信息甄别、筛选出来，这些信息包括：人物、时间、地点、事件的发展、经过、梗概。里边的一些概念、名词、数据等信息也应该强调出来。一些好词好句、名言警句有很强的说服力，也需要筛选出来。上边的材料，我们可以筛选出以下信息：
“十九世纪八十年代”“犹太少年”“帕格尼尼”“小提琴演奏家”“没有音乐天赋”“练得非常痛苦”“成功”“世界上有两种花，一种花能结果，一种花不能结果，不能结果的花更加美丽”“快乐是世间成本最低、风险也最小的成功”“爱因斯坦”。
二、做好剪裁
做好剪裁，学会嫁接组合信息，根据不同的主题来叙述材料，这才能“裁得彩练当空舞“。叙述材料应该讲求四化：
(一)语言简洁化
有道是“兵不在多，独选其能;药不贵繁，唯取其效”，精当是叙述材料的基本要求。否则，会被认为是用长篇材料来凑字数，或者被误解为“以叙代议”，文章叙述太多，冲淡了文体特征，文章就成了“四不像”。
(二)主题鲜明化
所用的材料不可能全盘托出，千万不要炫耀才华而忽视了主题的存在。要学会择取材料中最能证明自己观点的部分来表述，而不能眉毛胡子一把抓。从这个意义上讲，引用材料要在原材料的基础上做“减法”，削减其中与主题无关的内容，并尽可能将证明观点的成分凸现出来，一般不要全引;当然更不能做“加法”，添油加醋，随意杜撰篡改。如写“目标也是种负担”的主题，则可引述爱因斯坦“没有音乐天赋”“练得非常痛苦”的片段，其他部分完全可以忽略。
(三)信息最大化
要尽可能多地将你所知道的与主题相关的“关键信息”——如“十九世纪八十年代”“犹太少年”等——表现出来。一来有利于论证自己的论点，让论据最大限度地支撑自己的观点;二来这些信息可以展示你的才华，暗示读者“我对这个问题素有研究或是关注”“我的知识库存十分丰富”。
(四)叙述艺术化
不论是新颖的事例还是陈旧的事例，我们都要“珍惜”这些在考场上“搜肠刮肚”挖掘出来的宝贵资源，学会艺术地引用，使之成为亮点。材料要做到精当地取舍和表达。精当地取舍就是学会概述材料，摘引关键词，避免叙述冗沓繁琐。精当地表达就是要求在表述材料时要语言洗炼、笔墨经济、疏密得当，密则密而有致、密不透风，疏则生动鲜活，疏而不散。
——一个匈牙利裁判帮助了三个意大利人，毁灭了无数个中国人的梦。六个致命的错误，八年苦练的等待，换来一个冠军梦的滑落，仅仅拿到男子花剑团体银牌的叶冲赛后如是说
14、我也没什么可以给我先生的，我只会摔跤，我就摔个“一本”吧。
——柔道冠军冼东妹回国的时候恰逢七夕，她如此表达对先生的柔情蜜意
15、表面风光，内心彷徨;容颜未老，心已沧桑;成就难有，郁闷经常;偶感优越，袋里紧张;患得患失，暗自神伤;比骡子累，比蚂蚁忙;常怀正义，为人伸张;偶尔糊涂，被人当枪;扪心自问，比民工强;因此自励，逆风飞扬。饿不着，吃不胖;人一走，茶就凉;天苍苍，野茫茫，浪淘沙，金闪光。啊记者，无冕之王。
——最近在媒体人之间广为流传的短信，道尽记者这一职业的酸甜苦辣
16、幸福是小狮子的尾巴,小狮子追着自己的尾巴跑却总是追不到。如果小狮子昂起头来往前走,幸福的尾巴就会牢牢跟着小狮子。
——网上流传的关于幸福的寓言
17、李咏价值4亿、王小丫是3.5亿、崔永元2.1亿、周涛1亿。
——2004年《中国500最具价值品牌》排行榜上，中央电视台以608.51亿元的品牌价值名列第二，“新闻联播”和“幸运52”主持人李咏分别位居“最具价值栏目”和“最具价值主持人”的第一位
18、和平，是对军人的最高奖赏!
——一位在和平年代度过了自己戎马生涯的将军，虽然没能佩上一枚军功章，却依旧非常欣慰地说出这句话
19、我爱你，但我更爱我自己，我不会因为爱你而伤害我自己。
——歌手戴军认为这句话非常符合自己的恋爱观，将其贴在自己的床头
20、淡泊名利的人往往会做得更好。
——戴尔公司内流行的一句名言
21、只要心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿。
——阿伯拉罕•林肯语
22、善良，贤惠，知书达礼，有思想、有品位，懂事，充分信任，相对自由，有一份稳定的收入，没有过多的物质欲望，拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情，天真有一点童趣，喜欢读书和音乐，工作能力强，有一技之长，长得不能丑，也别太靓;身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识;浪漫、有情趣。
——当代人娶老婆的所谓“15条金科玉律”，女生们则评价说：如果男人都按照这个来，就全都当光棍吧
23、不表现，就不能被发现;不被发现就不能得到实现。
——加拿大海外集团公司董事长白宁针对别人说他是个“表现狂”的回答
24、能够问为什么的能力高于知识，我们通常将“知识”粗鲁地等同于“知”，其实“识”高于“知”。
——著名作家阿城谈“知”与“识”的关系
25、每一段文明都有它的历史，不知起源的文明，如同不知生年的人一样，因为无根会惶惑。
——著名考古学家郭大顺如此解释考古的意义
26、大陆是我的乡土，但我不在其内;台湾是我的乡土，但我被见于外。
——著名作家李敖谈两岸分离给他个人造成的痛苦与无奈
27、抬头做梦，低头看路。
——针对发生在成都的“造星公司”老总骚扰少女事件，专家如此提醒渴望加入演艺圈成名的少女们
28、青春是一个可怕的东西：它是由穿着高筒靴和化妆服的孩子在上面踩踏的一个舞台，他们在舞台上做作地说着他们记熟的话，说着他们狂热地相信但又一知半解的话。
——米兰•昆德拉
29、足球是世界的，钓鱼岛是我们的。
——为抗议日本对钓鱼岛的染指，中国球迷在一场有日本队比赛的亚洲杯上打出的标语
30、只要不是自己投资当老板，就永远要以打工仔的姿态对待工作。
——京华时报的创业者之一谭军波在报纸处于上升时期时选择了离开，他以上述语言解释取舍的理由
31、我成功是因为我志在成功。
——有希望在雅典奥运会上为中国夺回一面金牌的赛艇明星阎晓霞如此激励自己
32、国外网络公司是大海里的鲨鱼，而我们则是长江里的鳄鱼。一旦鲨鱼游到了长江，它们就会碰上麻烦。因为，这里的水已经不同了。
——阿里巴巴网站创始人面对最近涌入的跨国竞争对手，如此鼓舞自己
33、从自己的过失中吸取教训是聪明，从别人的过失中吸取教训是智慧。
——一位诈骗高手在入狱后写的忏悔录里如此写道，表示自己只有聪明而没有智慧
34、在朋友的基础上做生意，那朋友就会失掉。在生意的基础上交朋友，那会没有生意做。
——一位生意人谈做生意与交朋友的关系
35、栽种思想，成就行为;栽种行为，成就习惯;栽种习惯，成就性格;栽种性格，成就命运。
——华人首富李嘉诚2004年6月28日于汕头大学为长江商学院近300位EMBA学生所作的演讲中着重提到的一句话
36、不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。
——古龙妙语
37、真的普希金不如戏剧普希金更像。
——TCL移动通信有限公司总经理万明坚谈为什么选演员金喜善作为TCL手机的形象代言人而不选企业家
写作要关注生活，博采众长——浅谈学生写作能力的培养
学生作文时最头疼的问题是无话可说。为了解决这一难题，我们不妨用刘勰的话说“流连万象之际，沉吟视听之间”启发他们：要想写好作文，必须谈如生活，下马观花，体察入微。生活，是写作的“源头活水”。叶圣陶先生曾说过，“作文这件事离不开生活……必须寻到源头才有清的水喝”，可见观察是中学生认识生活的重要途径。因此，我们应该帮助学生明确观察的重要性，结合课本中的名篇交给他们观察生活，表现生活的方法。“授之以鱼”，不如“授之以渔”。例如学了《我的老师》后，可以引导学生观察自己所尊敬的老师，让他们明白老师的高风亮节，除了表现在批改作业到深夜，或带病上课，累倒在讲台上等外，还有许多值得挖掘的素材。以前，同样的材料上代人用来赞颂老师，下一代“涛声依旧”。似乎老师永远是身穿中山装，口袋里插一支钢笔，不苟言笑;老的，少的，农村的，城市的，一个样。通过观察，让其明白不同时代，不同环境，不同科目的老师穿着打扮、兴趣爱好、精神面貌、教学方式等都有差异。当今教师不但追求内在美，还注重外在美;他们不仅仅追求脚踏实地，还注重巧干。课上，他们“激扬文字”“指点江山”，评估论今，妙语连珠;课外，他们驰骋球场，泼洒丹青，舞文弄墨，雅趣如流。罗丹曾说，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。实践证明，丰富的写作素材，都是靠仔细观察周围事物的来的。
学生不仅要关注生活，而且要博采众长。古人云：“熟读唐诗三百首，不会写诗也会吟。”可见广泛阅读的重要性。老师应当有计划地引导学生进行课外阅读。火爆看，或名著，甚至是广告。例如，在教学中，鼓励学生每天写日记，可写身边的人或事，也可摘录一些名言警句、优美的段落，或介绍一部生动的有趣的影视剧作;规定每月读一本优秀期刊;每个假期读两本名著，如学了《美猴王》《鲁提辖拳打镇关西》后，建议学生读吴承恩的《西游记》和施耐庵的《水浒传》，让他们领略作者刻画人物的手法，反映社会生活的方法。
只有“行万里路”——广泛深入生活，只有“读完卷书”——博采众长，才能文思泉涌，“下笔如有神”。